Cheveux : Les meilleures astuces pour les protéger du froid de l’hiver ! 

L’hiver est trop dur pour vos cheveux : baisse de température, vent glacial, froid, air ambiant … tant d’agressions qui les fragilisent et les rendent secs, ternes, fragiles et cassants.

Pour les protéger du froid de l’hiver, il existe de bonnes habitudes à prendre en considération. Dans la suite de cet article, on vous partage des gestes pour prendre soin de vos cheveux et les rendent sublimes et resplendissants.  

Cheveux en hiver : Lavez-les avec de l’eau tiède !

Il faut éviter de laver vos cheveux avec de l’eau chaude car elle les rend ternes et fragiles et ses écailles s’écartent. Il est préférable de les laver avec de l’eau tiède.

Choisissez un shampoing convenable et doux, riche en actifs nourrissants et réparateurs comme de l’acide hyaluronique, du beurre de karité, de l’huile d’argan ou de coco … puis appliquez un après-shampoing surtout sur les longueurs pour faciliter le démêlage de vos cheveux. N’oubliez pas de  masser le cuir chevelu afin de stimuler la circulation sanguine.

Cheveux en hiver : Appliquez régulièrement des masques et des soins capillaires !

Durant la saison d’hiver, n’hésitez pas à appliquer régulièrement des masques et des soins capillaires avant de vous laver les cheveux.

Optez pour des masques protéinés car ils sont essentiels pour rendre vos cheveux plus résistants. Choisissez des masques avec une texture riche à base d’huile ou de crème. Vous pouvez les appliquer une fois par semaine avant de les laver.

Les bains d’huile sont aussi importants pour renforcer la fibre capillaire ; ils permettent à vos cheveux de résister aux agressions extérieures, les huiles végétales comme le ricin, le blé dur et l’argan les protègent contre la sécheresse et préviennent leur déshydratation. Appliquez un bon bain d’huile une fois par semaine.  

Cheveux en hiver : Privilégiez une alimentation saine et équilibrée !

Une alimentation saine et équilibrée est la clé pour une chevelure en bonne santé, elle doit contenir du fer, du zinc, des acides gras et des protéines comme les œufs et du poisson.

La vitamine A est aussi très importante pour avoir un cuir chevelu sain, les légumes jaune et orange comme les carottes, les citrouilles et les patates douces sont riches sont riches en bêtacarotène, un nutriment nécessaire pour avoir des cheveux sublimes.

La vitamine C est un antioxydant fort qui stimule la production de collagène qui à son tour aide à fortifier le cuir chevelu. Les oméga 3 qui se trouvent dans l’avocat, les graines de citrouilles, les noix, les sardines … fournissent des huiles qui sont nécessaires dans le maintien de l’hydratation des cheveux.

Le silicium est essentiel, il contribue à la souplesse et à l’élasticité de la peau, des cheveux et des ongles. Vous le trouverez généralement dans les céréales, les légumineuses, l’ail ou encore l’oignon.

Buvez environ 1.5 litre d’eau par jour, un corps bien hydraté est trop bien pour votre santé et la beauté de vos cheveux.

Découvrez dans cet article les différents fruits et légumes à privilégier en saison hivernale.

Cheveux en hiver :  Limitez l’utilisation des outils chauffants !

Afin d’avoir des cheveux en bonne santé, il faut limiter l’utilisation des outils chauffants et spécialement en saison d’hiver, car la chaleur est trop agressive pour la fibre capillaire.

Pour sécher vos cheveux, vous pouvez en premier lieu l’envelopper dans une serviette en microfibre, cette solution permet d’absorber l’humidité et de minimiser le temps de séchage. Tamponnez sans frotter pour limiter les frictions et l’électricité statique.

De plus, il faut éviter de sortir les cheveux mouillés, car l’eau se cristallise sous le froid et pourrait casser le cheveu, c’est pour cela, utilisez votre sèche-cheveux et réglez-le à basse température tout en évitant de l’approcher de vos longueurs.  

En ce concerne les appareils à friser et les plaques lissantes, limitez leur utilisation, car ils agressent brutalement vos cheveux.

Cheveux en hiver :  Portez un bonnet ou enveloppez-les avec un foulard en soie !

Pour protéger vos cheveux du froid, en sortant, vous pouvez les envelopper avec un joli foulard en soie ou en satin, cela permet de les préserver des agressions extérieures et des frottements avec les fibres de vos manteaux ou de vos pulls en laine ou en polaire.

Vous pouvez aussi enfiler un bonnet pour protéger vos cheveux du vent et de la température trop basse.  Choisissez un modèle qui ne serre pas votre tête et évitez les matières synthétiques, vous pouvez utiliser en parallèle un foulard en soie ou en satin pour plus de confort et moins de déshydratation.

Cheveux en hiver : Optez pour des coiffures protectrices

En saison d’hiver, choisissez de jolies coiffures simples qui permettent de protéger votre chevelure des agressions extérieures et des frottements.

Pensez à faire des tresses, des queues-de-cheval ou des chignons pour éviter les nœuds. N’attachez pas vos cheveux s’ils sont mouillés, attendez qu’ils soient complètement secs.

Utilisez pour vos coiffures soignées, de bons accessoires comme les élastiques en spirale ou en satin, ils sont de meilleurs atouts.

Cheveux en hiver : Offrez-vous une nouvelle coupe

Pour éviter la casse de vos cheveux, il vaut mieux les rafraîchir en coupant les pointes ou en optant pour une nouvelle coupe, qui changera radicalement votre look.

Vous venez de découvrir les meilleures astuces pour prendre soin de vos cheveux en hiver. En adoptant tous ces conseils, vous les garderez en bonne santé, forts et brillants durant toute la saison hivernale.