Découvrez nos recettes au kiwi délicieuses et ultra vitaminées
Fruit exotique et savoureux, le kiwi a trouvé sa place dans des recettes salées comme sucrées. Ce fruit poilu est riche en vitamine C et très pauvre en calories.
Atout-Blog vous invite à découvrir 3 idées de recettes au kiwi originales et délicieuses pour faire le plein de vitamine :
- Tartelette au kiwi
- Cheesecake au kiwi
- Smoothie au kiwi et banane
1 – Tartelettes au kiwi, une recette fraîche et savoureuse
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 fonds de tartelette
- 40 g de sucre
- 2 jaunes d’œufs
- 20 g de fécule de maïs
- 30 cl de lait
- 2 à 3 Kiwis
Préparation :
- Dans une casserole, battez les jaunes d’œufs, le sucre et la fécule de maïs jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
- Faites bouillir le lait
- Versez peu à peu le lait bouillant sur la préparation en mélangeant
- Mettez la casserole sur feu doux et laisser cuire tout en remuant jusqu’à ce que le mélange épaississe, puis laissez refroidir.
- Épluchez les kiwis et coupez-les en rondelles
- Étalez la crème sur les fonds de tartelettes puis déposer les rondelles de kiwi.
2 – Cheesecake au kiwi, un régal !
Ingrédients pour 4 personnes :
- 100 g de biscuits natures
- 250 g de fromage frais
- 60 g de sucre en poudre
- 10 cl de crème liquide
- 1 œuf
- 20 g de beurre fondu
- 1 sachet de sucre de vanille
- 1 citron
- 3 Kiwis
Préparation :
- Préchauffez le four à 180°
- Écrasez grossièrement les biscuits, mettez-les dans un saladier et versez le beurre fondu puis mélangez bien
- Déposez les mini-moules sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé
- Étalez le mélange dans les fonds de mini-moules, mettez-les au four pendant 10 min puis laissez refroidir
- Dans un saladier, fouettez le fromage frais, le sucre en poudre, le sucre de vanille et l’œuf
- Dans un autre saladier, fouettez la crème liquide puis mélangez-la avec le fromage frais.
- Répartissez la préparation dans les mini-moules
- Épluchez et coupez les kiwis en rondelles ou en morceaux et répartissez-les sur les cheesecakes
- Mettez au frais pendant 3 heures minimum
4 – Smoothie au kiwi et banane, un dessert gourmand
Ingrédients pour 2 personnes :
- 2 kiwis
- 2 bananes
- 6 glaçons
Préparation :
- Rincez les fruits et pelez-les
- Mettez les kiwis et les bananes dans un blender et mixez en ajoutant les glaçons.
Bon appétit !
Sources photos :
Tartelettes au kiwi, une recette fraîche et savoureuse
Cheesecake au kiwi, un régal
Smoothie au kiwi et banane, un dessert gourmand
Articles Similaires
Recette carbonade flamande
Suivez-nous
Style de Vie
Tendances Architecturales en 2024: vers une architecture moderne et innovante
L’architecture est un domaine en constante évolution, influencé par les progrès technologiques, les besoins sociaux et les préoccupations environnementales. En 2024, de nouvelles tendances architecturales émergent, reflétant une approche moderne et innovante. Dans cet article, découvrez les compétences essentielles des architectes, les tendances clés de…
Comment entretenir efficacement vos canalisations et vos égouts
L’entretien régulier des canalisations et des égouts est essentiel pour garantir un fonctionnement optimal de votre système de plomberie. Des canalisations obstruées ou endommagées peuvent entraîner des problèmes tels que des odeurs désagréables, des fuites d’eau et des dommages structurels. L’intervention d’un professionnel de débouchage…
Explorez des destinations à petit budget au départ de Liège
Vous êtes un amateur de voyage et vous habitez ou de passage à Liège, située en Belgique ? Cette ville dynamique et cosmopolite offre de nombreuses opportunités de voyage à des prix abordables. Que vous soyez intéressé par les villes animées, la culture riche ou les…
Guide complet pour l’aménagement des combles : étapes et tendances
L’aménagement des combles est une solution de plus en plus populaire pour maximiser l’espace habitable d’une maison. Que vous souhaitiez créer une chambre supplémentaire, un bureau à domicile, une salle de jeux ou tout autre espace fonctionnel, un professionnel d’aménagement des combles vous propose des…
les plus beaux châteaux de Wallonie
Idées d’ateliers créatifs pour occuper les enfants pendant les vacances d’été 2022
Découvrez nos idées d’activités créatives et d’ateliers pour les enfants Les vacances d’été 2022 approchent à grand pas et vous êtes à la recherche des idées amusantes pour occuper vos enfants ? Atout-Blog vous invite à découvrir des idées d’activités créatives et d’ateliers pour les enfants….
Vacances d’Été 2022, où partir ?
Les villes à visiter et les activités à faire en Wallonie en été 2022 Les vacances approchent à grand pas et vous désirez visiter la Région wallonne cet été ? Découvrez dans ce guide les villes incontournables à visiter et les activités à faire pour un…
Vacances de printemps 2022 : 5 activités à faire en famille
5 activités à faire avec vos enfants pendant les vacances de printemps 2022 Les vacances de printemps 2022 débutent le lundi 4 avril et se terminent le vendredi 15 avril. C’est l’occasion de profiter du beau temps et de respirer l’air frais. Atout-Blog vous invite…
Découvrez les carnavals belges les plus célèbres
Les carnavals belges 2022 à ne pas manquer : date, lieu et informations Les vacances de carnaval 2022 débutent le 28 février et se terminent le 6 mars. À cette occasion, Atout-Blog vous présente les plus beaux carnavals belges 2022 à faire au moins une fois…